jak nisko

[...] Szpilka powinien unikać bokserów wywierających presję i wybierać takie bardziej drewna typu Wach. Aha, a no to inna sprawa, nie wiem czy by mi się chciało, ale zawsze to jakieś urozmaicenie w robocie. tej walki z czisorą nigdy nie zrozumiem, wiadomo było że porażka przed czasem z takim rywalem raz że umiejętności nie te (nie ta liga) dwa ,że [...]

[...] do prawiki a za 10 lat aż połowa kobiet będzie starymi pannami no i ta 1/4 czy 1/3 w ten czas zak****i późno bo późno ale jednak ... bo te stare panny jednak nie będą chciały być starymi pannami ... gorzej jak postęp technologist sprawi że Waifu nowej generacji będą aż nadto wystarczające dla tych wcześniej odrzuconych nieborakuff i bedzie Zonk

Tak, ale Azjatki jak na baby są wysoko u chłopów nisko.

żeby uczyć w szkole podstawowej czy tam średniej to niech ręka boska broni ,sami jako społeczeństwo żeśmy tak zyebali sytuację rozpuszczając gównarzerie , bezstresowe wychowanie roszczeniowa postawa i tak dalej a polska szkoła nie warta jest dzisiaj funta kłaków z dupy ... (ile to się słyszy że 1 rozpuszczony gówniarz w podstawówce potrafi całą [...]

Kolega mówił, że ma znajomego i podpyta o praktyki w C++ w Erricssonie i może coś będzie. W sumie pójdę zobaczę, jeśli się uda i rzeczywiście będą, tak szanse oceniam na dość nisko (z 30%), to sprawdzę i ocenię jak to się robi po tych korpo czy to fajne czy jedna chvjnia.

[...] na samym początku zadbać o poprawną technikę w podstawowych ćwiczeniach. Gdy mówimy o technice musimy pamiętać o mobilności, dzięki której poprzez poprawną ruchomość stawów jak i możliwość ustawienia odpowiedniej pozycji pozwoli nam na wykonanie ćwiczenia z należytą starannością i techniką. 1. Wyciskanie nad głowę W wyciskaniach nad głowę [...]

[...] pamietac o kolanach ,ktore powinny byc wasko i wysoko unoszone,stopy analogicznie rowniez nie moga miec szerokiego rozstawu aby zachowac rownowage.mozemy rekoma pracowac jak w boksie czyli ciosy proste,sierpowe i te bite z dolu ale tak asymetrycznie aby lewa reka z prawa noga,i na odwrot.nie na tzw.misia. jak sie opanuje podstawowy bieg.b.to [...]

NA WSTEPIE ZAPYTAM OD KTOREJ STRONY CZYTALES TEN TEMAT? PRZECIEZ TO JUZ BYLO! Wodyn to jak trzymac ten lokiec, tak jak koreaniec w bok? CZYM BLIZEJ CIALA TYM LEPIEJ. NAJSZERSZY LEPIEJ PRACUJE. A jesli chodzi o rozciaganie to reke prawie do ziemi ze sztangielka opuscic ale nie dotykac ziemi? ZAWSZE OPUSC NA ZIEMIE. BIERZ WTEDY WDECH I JAZDA Z NAST [...]

[...] wewnętrzna ukośnie w przód ( z pozycji biernej z uniesionymi rękoma) – wyprowadzenie wnętrza dłoni ( pionowo). 2. Obrona wewnętrzna i kontratak – jak wyżej wraz z obniżeniem dłoni (rytm 1,5). K. Obrony przed duszeniem z przodu: 1.Uprzedzenie ataku przeciwnika – reakcja jak blok ćwiczebny, zatrzymanie [...]

Zależy jak na to spojrzeć. W momencie w którym napisałem, że wegliel to węgiel, miałem na myśli to, że będąc na diecie nisko ww organizm pochłania węgle jak gąbka. Weźmy sobie taki przykład. Na ckd jesz ok 2g b, 30g węgli strawnych /teoria/ i reszta ww. Nie ma możliwości zalania choć w dniu ładowania spożywasz 12g ww/kgmc, co w moim przypadku [...]

no to chyba oczywiste, raczej sobie nie dalem na oko 15ui do 230ww po treningu hahaha. nie miej mnie za idiote. tylko skoro taki wygadsny jestes to jak chcesz sprawdzic ile slinu dac jako pw skoro mierzenie glukozy w trakcie czy po treningu sensu nie ma bo zawsze bedzie nisko, nisko w sensie ponizej 85, a nawet 80 Nie rozumiem w czym masz problem. [...]

no to chyba oczywiste, raczej sobie nie dalem na oko 15ui do 230ww po treningu hahaha. nie miej mnie za idiote. tylko skoro taki wygadsny jestes to jak chcesz sprawdzic ile slinu dac jako pw skoro mierzenie glukozy w trakcie czy po treningu sensu nie ma bo zawsze bedzie nisko, nisko w sensie ponizej 85, a nawet 80 Nie rozumiem w czym masz problem. [...]

[...] już (albo później) sfatygowane. Podczas ćwiczenia barków mamy ćwiczyć barki, a nie całe ciało ;-) Opuszczasz nisko i wypychasz nieco nad głowę, potem znowu na dół itd- tak jak przy frontach bez lockoutu. Mc- tak, tu ważny jest deadstart/start z martwego punktu. Odkładasz za każdym razem na ziemię. (tu akurat na żadnym napięciu mięśnia non stop [...]

siema gnebilo mnie pare pytan i niemoglem spac wstalem o 3.40 Wodyn to jak trzymac ten lokiec, tak jak koreaniec w bok? A jesli chodzi o rozciaganie to reke prawie do ziemi ze sztangielka opuscic ale nie dotykac ziemi? Ale jak bede nisko opuszczal sztangielke to cale cialo pojdzie w dol troche i bedzie bujanie tulowiem, a jak bym robil tak jak [...]

[...] takim HDL? Cholesterol całkowity 155,0 mg/dl 150,0 — 200,0 Cholesterol HDL 25,9 mg/dl > 50 LDL cholesterol 118,9 mg/dl < 130,0 Trójglicerydy 51,1 mg/dl < 160 Można to jakoś podbić? Próbowałem różnych tłuszczy i dupa.. zawsze miałem nisko ale teraz to już bardzo nisko. Co bym nie robił, cały cholesterol u mnie zawsze nisko - nigdy w życiu [...]

[...] i BF na razie się trzyma, tylko tłuszcz musi być nisko i ogólnie syfu w diecie być nie może. co to jest syf wg Ciebie, bo piszesz ze masa kajmakowa postwo itd :)? W masie kajakowej nie ma takich strasznych rzeczy, mleko i cukier. Syf to jest mix ww i tłuszczu w podobnych proporcjach kalorycznych, mogą to być chipsy i mogą to być ciastka z [...]

[...] i BF na razie się trzyma, tylko tłuszcz musi być nisko i ogólnie syfu w diecie być nie może. co to jest syf wg Ciebie, bo piszesz ze masa kajmakowa postwo itd :)? W masie kajakowej nie ma takich strasznych rzeczy, mleko i cukier. Syf to jest mix ww i tłuszczu w podobnych proporcjach kalorycznych, mogą to być chipsy i mogą to być ciastka z [...]

[...] ilości trenu może być wysoko. Kreatynina, mocznik, egfr No tylko taka ilość to.jest od.2.tyg tak to było 560 aceta którego już nie czułem po tylu miesiach dopiero teraz jak enen się wkrecił i podbilem aceta bo mi zostało akurat do końca listopada może trochę krócej 3 tyg max taka dawka będzie i zmieniam na npp aceta , jeszcze na usg się [...]

[...] downregulacje receptorów andro powoduje ich up regulacje. Tu tak piszą : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/8136309/ I teraz wszyscy ida badać SHGB, zdziwię się jak ktoś będzie miał w połowie normy, czy w górnej. Zdecydowana większość jak nie wszyscy będa mieć bardzo nisko. Nie rozumiem tego, ale tak jest, ile widziałem wyników SHGB [...]

[...] downregulacje receptorów andro powoduje ich up regulacje. Tu tak piszą : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/8136309/ I teraz wszyscy ida badać SHGB, zdziwię się jak ktoś będzie miał w połowie normy, czy w górnej. Zdecydowana większość jak nie wszyscy będa mieć bardzo nisko. Nie rozumiem tego, ale tak jest, ile widziałem wyników SHGB [...]